«Всемирный день борьбы против рака»

 Всемирный день борьбы против рака  Всемирный день борьбы против рака - памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля. Провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями».
   Цель этого международного дня - повышение осведомлённости о раке как об одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания. Но цель Всемирного дня борьбы с раком – не запугать население, а рассказать о способах, как можно предотвратить этот процесс. Подчеркнуть важность ранней диагностики, когда положительный прогноз достигает 90%.
Есть несколько неоспоримых факторов, которые увеличивают риск развития онкологии.
Именно о вреде этих фактов должен знать каждый человек:

  1. Влиянии табачного дыма на курильщика и окружающих его людей;

  2. Негативных последствиях длительного воздействия химических канцерогенов и радиационного, солнечного облучения;

  3. Пищевые канцерогены и свободные радикалы способны запустить негативный процесс;

  4. Некоторые вирусы становятся провокаторами рака.

   Чтобы избежать грозного диагноза, необходимо проходить диспансеризацию, так как рак проявляет себя, когда болезнь запущена, прогрессирует и лечить её гораздо труднее.
   На конец 2018 года по городу Давлеканово и Давлекановскому району состоит на учете 865 человек с онкологическими заболеваниями. Благодаря профилактическим осмотрам в Давлекановской ЦРБ в 2018 году было выявлено 158 человек. На первом месте в нашем городе и районе стоит по онкологическим заболеваниям рак легкого, у женщин рак молочной железы, рак желудка.
   Придерживаясь здорового образа жизни, можно предотвратить возникновение многих онкологических заболеваний.
Десять советов в борьбе против рака:

  1. Откажитесь от курения.

  2. Ежегодно проходите профилактические осмотры.

  3. Женщинам необходимо следить за здоровьем груди (проводить обследование).

  4. Им же следует регулярно посещать гинеколога или смотровой кабинет.

  5. Следите за состоянием вашей кожи.

  6. Употребляйте в пищу много фруктов, овощей и грубоволокнистых продуктов.

  7. Не злоупотребляйте спиртными напитками.

  8. Питайтесь продуктами с низким содержанием жиров.

  9. Ведите активный образ жизни.

  10. Следите за своим весом.

Хочется отметить, что большое значение имеет прежде всего такой фактор, как бережное отношение человека к самому себе. НАПОМИНАЕМ! Что на базе Давлекановской ЦРБ вы можете пройти ежедневно диспансеризацию и дополнительные обследования! А также первая и третья суббота каждого месяца!

 МЫ ЖЕЛАЕМ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!