Сегодня в Школе Здоровья нашей больницы прошёл урок по правильному питанию

Ответственная за мероприятие врач-эндокринолог Кадырова Элена Ураловна рассказала о том, как важно следить за своим рационом и поддерживать баланс витаминов и минералов в организме.
На занятии участники смогли измерить свой вес, объемы и узнать индекс массы тела (ИМТ), чтобы оценить своё физическое состояние. Также обсуждались общие принципы здорового питания, такие как разнообразие продуктов, умеренность в потреблении и регулярность приёмов пищи.
Урок получился очень интересным и познавательным. Участники задавали вопросы и даже смогли получить рекомендации от врача-эндокринолога. Встреча прошла в очень дружеской и теплой обстановке.